Cours de
Kundalini yoga
Un yoga millénaire qui agit sur le corps, l’âme et l’esprit.
Se centrer, évacuer le stress, éveiller sa vitalité et sa joie de vivre, renforcer son système immunitaire… Venez découvrir ce yoga puissant dans notre salle en plein centre de Bazas.
La première séance d’essai est offerte !
Cours de Kundalini yoga
en Sud Gironde, à Bazas
Situé en plein centre de Bazas, le studio vous accueille dans un cadre chaleureux et propice à la pratique. Plusieurs cours hebdomadaires de Kundalini yoga vous sont proposés, ainsi que des ateliers et stages sur des thématiques complémentaires (notamment autour de la thérapie holistique et du chamanisme).
L’Espace Ausone :
salle de pratique à louer
L’Espace Ausone est un lieu dédié aux pratiques du bien-être. Idéalement situé Cours Ausone à Bazas, la salle est disponible à la location.
Vous cherchez un lieu pour dispenser le yoga, la danse, le pilates, ou toute autre activité en lien avec l’épanouissement de l’être ? Contactez-nous pour connaître les créneaux disponibles et les modalités de location.
Nos ateliers
Nos inspirations sont yogiques, tantriques, chamaniques.
Depuis toujours mus par un retour aux sources, par la profondeur de l’être, par l’émerveillement face au vivant, plusieurs voies ont marqué nos pas. La voie tantrique d’abord, avec l’enseignement du Kundalini yoga, la voie chamanique aussi, avec le chemin rouge des Lakotas d’Amérique du Nord.
Le Kundalini :
le yoga de la transformation
Il est dit que le Kundalini Yoga est le moyen le plus rapide pour créer une transformation intérieure profonde du pratiquant, qui, ainsi transformé, pourra mettre en place les changements extérieurs souhaités. C’est une technique extrêmement efficiente pour ré-établir le lien entre le corps, le mental et l’âme. Yogi Bhajan disait du Kundalini Yoga qu’il était comme un diamant : de multiples facettes pour chaque partie de nous qui a besoin d’être visitée, comprise, soignée…
En bref, ce yoga ouvre des chemins vers le changement et la guérison, nous permet de dépasser nos limites, traverser nos blocages et devenir maître de notre vie.
Le Kundalini :
un yoga pour tous
Le Kundalini Yoga peut être pratiqué par tous, quel que soit l’âge, le genre et la forme physique.
Chaque participant pourra adapter sa pratique à son propre niveau. L’âge, le sexe, et la santé physique n’ont pas d’importance car les effets s’appliquent dès que l’on se plonge dans l’énergie du cours de yoga.
Le Kundalini yoga est une discipline qui s’adresse tant aux femmes qu’aux hommes. Il allie force, puissance et capacité d’action avec sensibilité, réceptivité et compassion. La pratique du Kundalini yoga permet de renforcer et d’assoir la part masculine, solaire, mais également la part féminine, lunaire. Ce yoga dynamique favorise une meilleure connaissance de soi et ouvre le cœur. Il développe la capacité à donner et recevoir, à aimer et être aimé.
La séance découverte est gratuite et sans engagement, vous permettant de vous familiariser avec cette pratique puissante et ancestrale. Vous ressentirez les bienfaits de cette technique dès le premier cours !