Méditations d’Osho

Méditations d'Osho : un état méditatif profond grâce à la mise en mouvement

Pourquoi des méditations dynamiques ?

Ces méditations puissantes d’une heure ont été mises au point dans le but de libérer l’homme et la femme modernes du stress, de les soulager de leurs émotions refoulées, d’apaiser leur mental et d’accéder de plus en plus facilement à l’état méditatif.

Elles permettent en effet d’aller soigner les racines émotionnelles et de soulager les blocages énergétiques en profondeur grâce à des techniques modernes et adaptées à notre société occidentale.

Sur une base musicale, les pratiquants sont invités, par le biais de mouvements dynamiques, à pousser leur conscience vers l’origine des maux, car seul l’accès à ces racines peut nous conduire vers la transformation.

Au-delà d’une simple technique méditative classique, chaque séance est une guérison et un nouveau pas dans le chemin vers le développement personnel.

D'où viennent ces méditations actives ?

Créées dans les années 70 par Osho, un des piliers du développement personnel holistique, elles ont été mises au point dans le but d’accompagner vers la guérison physique, psychique, émotionnelle et spirituelle.

Des professeurs certifiés

Nos professeurs ont été formés à ces techniques au sein de l’école du Tantra durant leur cursus de thérapeutes. Ils vous proposent cette expérience enrichissante en complément de la pratique du Kundalini yoga, à Bazas.

Ils ont eux-même expérimenté ces pratiques de nombreuses fois dans leur cursus de formation et au delà/

A propos de la méditation en général

La méditation est souvent associée à la posture assise en tailleur, une immobilité stricte et focaliser son attention sur le souffle, le moment présent. C’est, certes, une des techniques les plus répandues : il existent cependant une multitude d’outils qui permettent de mettre le corps et l’esprit au diapason et d’obtenir un mental clair et sain.

La méditation génère des transformations psychologiques et physiologiques profondes.

De récentes études révèlent que la méditation permet de réharmoniser les différentes parties du cerveau, et d’en décupler les potentialités (concentration, vivacité d’esprit…). Elle favorise également le renouvellement cellulaire et prévient de nombreuses maladies, comme l’hypertension artérielle, le diabète, l’arthrose, les migraines, et toutes les maladies liées au stress.

Sur un plan plus spirituel, la méditation ouvre un espace d’intériorité qui permet un retour à l’essence et une connexion à l’âme.

Dans le silence de la méditation peut également jaillir des émotions réprimées, suivies de compréhensions importantes qui s’intègrent et se digèrent profondément.

> Un exemple de méditation d'Osho : Dynamic meditation Wikipedia